コロナワクチン接種前に私が実際に備えたもの

先日、コロナワクチンの2回目を接種し終えました。幸いなことに微熱程度で収まったのですが、接種前はどの程度の副反応が現れるかわかりませんでしたので、出来る範囲で副反応に備えました。この記事では、私が実際に備えた物・事について書いていきます。

備えた物１：解熱剤

Twitterを眺めていると、高熱が出ている人がかなり多いように思えましたので、薬局で解熱剤を購入しました。知人にロキソニンという薬が解熱作用高いと言われましたが、まーこれでも良いやろ　という素人判断でイブを購入しました。

薬局で冷えピタを探しましたが、ありませんでした。転売屋に買い荒らされているのでしょうか。薬局にありませんでしたので、もしかしたらコンビニあるかもしれないと思い、セブンイレブンで冷えピタ互換？の熱さまシートを見つけ、購入しました。

ちょっとお値段が高かったのですが、薬局で経口補水液のペットボトルを数本購入しました。私は経口補水液を購入しましたが、値段が高いので、水分はポカリスエットで取っても良いでしょう。Twitterではポカリスエットを準備している人が多い印象です。

コロナワクチン接種前は十分な睡眠を取っておいた方が良いというツイートを見ましたので、睡眠を十分にとりました。

副反応に身体が耐えやすいように栄養はつけておいた方が良いだろうということで、栄養のある食事をしました。

あまり身体を動かさない方がよいとのことなので、身体にあまり負荷がかからないよう過ごしました。（普段からあまり運動してませんがw）

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コロナ禍はいつ頃収束するんでしょうか。長引いてもやっていけるように、長期的視点で、今、自分はどうすべきか　を考えて、実行していくのが良いかもしれませんね。